.png)
כמה פעמים חשבת שהגוף בוגד בך?
שהוא מאכזב, כואב, מגביל.
כמה פעמים רצית לנוע, לרקוד, לטייל – והוא פשוט לא אפשר.
נוקשות בכתפיים, כאבים בברכיים, עומס בכתפיים, עייפות שלא נגמרת…
וכשזה קורה, עולה בך המחשבה:
"ככה זה בגיל שלי."
"הגוף שלי כבר לא בנוי לתנועה."
"אולי זה פשוט אבוד."
זוהי האמונה השגויה שמנהלת אותנו:
שהגוף הוא האויב,
שהוא מכשול שצריך להיאבק בו.
אבל האמת?
הגוף הוא לא המגבלה – הוא המפתח.
למי הסדנאות מתאימות?
למי שרוצים לנוע בחופשיות כדי לבטא ולהגשים את עצמם במלואם.
למי שחווים כאבים, קשיים או מגבלות בתנועה החופשית שלהם.
למי שחווים תסכול, עייפות או כבדות שמונעים מהם לללכת לרקוד ורוצים.
למי שרוצים לחבר גוף לנפש דרך התבוננות וחקירה של תחושה, רגש, מגע ותנועה.
למי שמרגישים שהריקוד שלהם נתקע או נעצר ומחפשים חופש תנועתי ותודעתי.
למי שרוצים לקבל כלים מיוחדים לאימון וטיפול דרך מגע ותנועה לפי 4 היסודות של הטבע.
למי שרוצים לקבל כלים של מגע ותנועה להשתמש בהם בעבודה עם המטופלים או המתאמנים שלהם.
למי שרוצים להתקדם בהתפתחות האישית שלהם ומוכנים לעבוד במגע ותנועה בשביל זה.
למי שרוצים לשפר את מערכת היחסים עם הגוף שלהם לשחרר כיווצים ישנים ולגדול מתוכם.
למי שרוצים לשפר את מערכת היחסים עם גופים של אנשים אחרים, לשחרר התגוננות ולהתחבר.
עם מה תצא מהסדנא:
✔ כלים במגע לשחרור עומסים ונוקשות,
✔ כלים בתנועה להחזיר לגוף קלילות ושמחה,
✔ כלים בסיסיים באבחון דרך כפות הרגליים להקשבה ולמידה דרך גוף אחר.
מה מחכה לך בסדנה:
✔ תנועה לפי 4 היסודות – אדמה, מים, אש ואוויר
✔ טכניקות מגע בגוף ודרך כפות הרגליים
✔ עבודה בזוגות – התבוננות והקשבה לאחר
כדרך לריפוי עצמי
אפשר לרקוד עייפות.
אפשר לרקוד עצב.
אפשר לרקוד כיווץ.
אפשר לגעת בכאב,
לגעת בגוף ולהניע חיים,
תשוקה, אהבה ויצירה.
למרות הכל. ואף על פי. ובכל זאת.
כי החיוניות הגופנית והתשוקה
לא קשורות למשמעת עצמית ולסבל,
הן קשורות לחיבור עמוק לעצמנו –בגוף ובלב.
מוזמנים להצטרף למסע למידה מעצים דרך הגוף,
במגע ובתנועה.
בחזרה לגוף - סדרה ראשונה במגע ותנועה לפי 4 היסודות - אז מה נלמד?
כוח האדמה - 22/1
כוח האדמה שלך- אזורים בגוף, איכויות תנועה, תפקידים בחיים.
תיאורית כוח האדמה, ריקוד אדמה, טכניקות מגע ותנועה לאדמה.
כוח המים - 29/1
כוח המים שלך- אזורים בגוף, איכויות תנועה, תפקידים בחיים
תיאורית כוח המים, ריקוד מים, טכניקות מגע ותנועה למים.
כוח האש - 5/2
כוח האש שלך- אזורים בגוף, איכויות תנועה, תפקידים בחיים
תיאורית כוח האש, ריקוד אש, טכניקות מגע ותנועה לאש.
כוח האויר- 12/2
כוח האויר שלך- אזורים בגוף, איכויות תנועה, תפקידים בחיים
תיאורית כוח האויר, ריקוד אויר, טכניקות מגע ותנועה לאויר.
מתנה מיוחדת 1 + 3 !
רוכשים 3 סדנאות בסדרה ומקבלים אחת מתנה:
במקום 240X4₪ משלמים רק 760₪,
ל-4 סדנאות - 190₪ לסדנא
של 4 שעות למידה ותרגול במגע ותנועה
להתנסות ניתן לרכוש סדנא בודדת
במחיר 240₪
שאלות? אני כאן בווטסאפ
כמה זה עולה?
* עם ההרשמה ישלח אליך לינק הזמנה לקבוצת ווטסאפ שקטה בה תוכל/י להכיר אותי ולקבל עדכונים והכנה לסדרת הסדנאות.
היי, שמי דליה הרפז
מורה לתנועה ולריקודי בטן ומטפלת במגע ותנועה בקליניקה "דרך הגוף" ברפלקסולוגיה ועיסוי בשילוב תרגילי נשימה ותנועה.
אוהבת ומאמינה בתהליכי למידה דרך הגוף ובשכלול עצמי בכל הרמות:
הרמה הפיזית - כוח האדמה, הרמה הרגשית- כוח המים, הרמה התנועתית -התנהגותית- כוח האש והרמה המחשבתית - כוח האויר.
בסדנאות המגע והתנועה נשלב
בין טיפול במגע ועבודה תנועה.
קצת עליי
החופש שלנו לא נולד מעוד מאמץ או מלחמה בגוף.
הוא נולד מרכות, מהקשבה, מנתינה אמיתית לאחר.
בסדנת דרך הגוף נגלה ביחד איך מגע קשוב,
ואבחון דרך כפות הרגליים של מישהו אחר –
יכולים לפתוח בנו מקום חדש של נשימה, חופש ותנועה.
כשאנחנו לומדים לראות את השכבות שהאחר נושא,
כשהעיניים שלנו לומדות להקשיב,
וכשהידיים שלנו נוגעות ברכות – משהו נפתח גם בתוכנו.
נפגש בקרוב,
דליה
